Материалы
экспертов

Инструкция
по оперативной диагностике игровой зависимости, разработанная “Республиканским научно-практическим центром психического здоровья”

Использование данной инструкции по применению позволит оперативно диагностировать игровую зависимость, степень ее развития и тяжесть проявлений.

Диагностирование пяти и более критериев из предложенного списка позволит установить диагноз игровой зависимости:

1
Поглощенность игрой: постоянное возвращение в мыслях к прошлому опыту гемблинга, предвкушение и готовность к реализации очередной возможности гемблинга, обдумывание способа достать деньги для игры
2
Продолжение игры при всё возрастающем подъеме ставок, чтобы достичь желаемой остроты ощущений
3
Наличие в прошлом многократных, но безуспешных попыток контролировать свое пристрастие к игре, играть реже или совсем прекратить
4
Проявление беспокойства и раздражительности при попытке играть реже или совсем отказаться от игры
5
Обращение к игре связано с желанием уйти от проблем или снять проявления депрессии, чувства вины, тревоги, ощущение беспомощности
6
Возвращение к игре после проигрыша, чтобы отыграться. Мысль о проигрыше не дает покоя
7
Лживость по отношению к семье, врачу и другим людям, чтобы скрыть степень вовлеченности в гемблинг
8
Наличие криминальных действий (подлог, мошенничество, кража, присвоение чужого имущества) с целью найти средства для игры
9
Зависимый от азартных игр ставит под угрозу и даже готов полностью порвать отношения с близкими людьми, бросить работу или учебу, отказаться от перспективы карьерного роста
10
В ситуации отсутствия денег из-за игры решение проблем перекладывается на других людей
11
Игровая зависимость не связана с маниакальным эпизодом. 
*Данная инструкция разработана государственным учреждением “Республиканский научно-практический центр психического здоровья”. Авторы: к.м.н. доцент Важенин М.М., д.м.н. доцент Докунина Т.В., к.м.н. Каминская Ю.М., Лагутик Е.Н.).
Детская игромания
(зависимость от компьютерных игр)

Игромания – это привычка, быстро перерастающая в зависимость. В основном это проявляется после нескольких недель многочасовых компьютерных игр. 

Чтобы вовремя распознать зависимость от игр, которая сильно влияет на неокрепшую детскую психику и приносит в два раза больше вреда растущему организму, следует обратить внимание на следующее:

1
сколько времени проводит ребёнок за компьютером и назначить приемлемые периоды пользования электронной игрушкой. Зависимость проявляется в нарушении временных рамок, а принудительное выключение сопровождается скандалом;
2
ребёнок не выполняет свои обязанности и дела по дому, проводя все время перед компьютером;
3
дети пропускают приёмы пищи и имеют слабый аппетит, берут смартфон или планшет в ванную;
4
когда ребёнку отключают компьютер, он ищет способ выйти в Интернет через другие устройства;
5
ребёнок предпочитает знакомиться и общаться в Сети;
6
начинаются проблемы с учёбой (или развитием);
7
не имея доступа к играм, ребёнок ведёт себя капризно и не знает, как провести время;
8
не отвечает на вопросы, в какие компьютерные игры он играл.

Время, проводимое детьми за компьютером, не должно превышать 1-2 часов в сутки. Не стоит приобретать отдельное устройство, ведь компьютер может понадобиться остальным членам семьи, что является важной причиной отвлечения ребенка от игрушки. Взамен игр всегда стоит предоставлять другой способ хорошего проведения времени. Здесь помогут разные кружки и спортивные секции, общение с друзьями.

Когда родители не справляются с проблемой, или не имеют достаточно возможностей проконтролировать увлечения своего ребенка, есть основания для того, чтобы прибегнуть к услугам специалиста. Детские центры реабилитации эффективно проводят лечение игромании, помогают ребёнку избавиться от зависимости виртуального мира, наладить общение со сверстниками, завести любимые хобби и другие полезные увлечения.

Своевременное обращение к специалистам поможет в дальнейшем избежать более серьезных проблем, связанных с нарушениями психологического состояния ребенка, неустойчивостью и легкой возбудимостью нервной системы.

Причины возникновения компьютерной зависимости могут быть различными:

Отсутствие или недостаток общения и тёплых эмоциональных взаимоотношений в семье

Отсутствие у ребенка серьёзных увлечений, интересов, хобби, привязанностей, не связанных с компьютером

Неумение ребенка налаживать желательные контакты с окружающими, отсутствие друзей

Общая неудачливость ребенка, пожалуй, наиболее распространённая причина формирования компьютерной зависимости

ПРОФИЛАКТИКА АЗАРТНЫХ ИГР
У НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ
В целях профилактики развития зависимости к азартным играм рекомендуем родителям:
1
Проявляйте внимание к развитию интересов и склонностей ребенка, поощряйте его творческие начинания.
2
Следите за тем, чтобы ребёнок должное время уделял физическим нагрузкам.
3
Корректно используйте право взрослого на запрет, т.к. «запретный плод всегда сладок».
4
Поощряйте интерес ребенка к посещению секций и кружков.
5
Проводите свободное время вместе: играя, активно отдыхая, выполняя домашние дела.

Партнер Betera в проекте “Ответственная игра” основатель и руководитель Школы психологической подготовки спортсменов «Воспитай Чемпиона» Екатерина Мулярчик может помочь ребенку научиться понимать свои эмоции и управлять своим состоянием. А в случае подозрений или диагностирования серьезной игровой зависимости семье будет рекомендовано обратиться в профильные медицинские учреждения для компетентной помощи. 

*Данные взяты со следующего портала.

Узнайте вашу группу
в рамках игровой зависимости
По мнению клинического психолога Московской секции Кляйнианского психоанализа Дениса Автономова, игроков можно условно распределить по четырем группам:
1
Играющие ситуационно
2
Играющие эпизодически
3
Играющие систематически
4
Азартные игроки (лудоманы)
Первые три группы - это так называемые социальные игроки. Играющие ситуационно - это люди, которым для участия в игровой активности нужны определенные внешние условия. Например, определенная компания, нахождение на отдыхе или в командировке и т.д. Если таковые специфические условия не соблюдаются, интереса к игре нет, и желания в ней участвовать не возникает.

Играющие эпизодически - это люди, играющие время от времени, избегающие серьезного риска, способные контролировать игру, свой азарт и время. Они способны удовлетвориться выигрышем, потому что думают не о том, сколько они могут выиграть, а, сколько могут проиграть.

Играющие систематически - это люди, играющие привычно, способные к определенному контролю и признающие необходимость воздержания. Их выигрыши (иногда очень крупные) чередуются с проигрышами, после которых они переживают досаду и дают себе обещание быть в следующий раз умнее, хладнокровнее, расчетливее и т.д. Они начинают использовать игру как средство, чтобы отвлечься и решить проблемы, в том числе и финансовые (что им иногда удается). Когда они предвкушают грядущие выигрыши и думают об игре, у них повышается настроение и жизненный тонус. Определенно, такие систематически играющие игроки находятся в группе риска.

Азартные игроки - это люди, чье основное содержание жизни сосредоточено вокруг игры. Все их интересы, время и силы связаны с ожиданием, планированием, участием и минимизацией потерь, связанных с азартной игрой. Парадоксально, но часто они считают, что никакой зависимости у них нет.

Психологи выделяют три стадии развития игровой зависимости: стадию выигрышей; стадию проигрышей; стадию разочарования. 

Стадия выигрышей представлена следующими признаками: случайная игра, частые выигрыши, воображение предшествует и сопутствует игре, более частые случаи игры, увеличение размера ставок, фантазии об игре, очень крупный выигрыш, беспричинный оптимизм. 

Для стадии проигрышей характерны: игра в одиночестве, хвастовство выигрышами, размышления только об игре, затягивающиеся эпизоды проигрышей, неспособность остановить игру, ложь и сокрытие от друзей своей проблемы, уменьшение заботы о семье, уменьшение рабочего времени в пользу игры, отказ платить долги, изменения личности - раздражительность, утомляемость, необщительность, тяжелая эмоциональная обстановка дома, одалживание денег на игру, очень большие долги, созданные как законными, так и незаконными способами, неспособность оплатить долги, отчаянные попытки прекратить играть. 

Признаками стадии разочарования являются: потеря профессиональной и личной репутации, значительное увеличение времени, проводимого за игрой, и размера ставок, удаление от семьи и друзей, угрызение совести, раскаяние, ненависть к другим, паника, незаконные действия, безнадежность, суицидальные мысли и попытки, арест, развод, злоупотребление алкоголем, эмоциональные нарушения, уход в себя.

Если вы или ваши близкие относятся к группе азартных игроков и находятся на стадии проигрышей или разочарования, необходимо срочно обратиться в специальное медицинское учреждение за квалифицированной помощью или связаться с экспертами-партнерами Betera в рамках проекта “Ответственная игра”. Их контакты можно найти на специальной вкладке сайта.